你的孩子高感嗎? | Highly Sensitive Sup

指引：請盡可能回答以下每個問題。如果你認同該句子能描述你孩子的情況、至少中度符合或曾經在相當長的時間內符合，請勾選該句子。如果句子不太符合你孩子的情況，或從未符合，請不用勾選。

我的孩子：

☐ 容易受到驚嚇。

☐ 會抱怨衣服粗糙、襪子線口或衣服標籤摩擦到皮膚。

☐ 通常不喜歡太大的驚喜。

☐ 溫和的糾正比嚴厲的懲罰更能幫助他/她學習。

☐ 似乎能看穿我的心思。

☐ 使用的詞彙超越他/她的年紀應有的程度。

☐ 能注意到最細微的不尋常氣味。

☐ 有著聰明的幽默感。

☐ 似乎很有直覺。

☐ 在興奮的一天後很難入睡。

☐ 不擅長應對大的變化。

☐ 如果衣服濕了或沾了沙子，就會想換衣服。

☐ 會問很多問題。

☐ 是個完美主義者。

☐ 能注意到他人的痛苦。

☐ 偏好安靜的遊戲。

☐ 會問深刻、發人深省的問題。

☐ 對疼痛非常敏感。

☐ 在嘈雜的地方會感到困擾。

☐ 能注意到細微之處（東西被移動過、別人外表的變化等等）。

☐ 在爬高之前會考慮是否安全。

☐ 當沒有陌生人在場時，能有最好表現。

☐ 能深刻地感受事物。

計分方式：

如果你對以上 13 個或更多句子的回答為「是」，你的孩子可能屬於高敏感兒童。然而，沒有任何心理測驗能準確得令你須完全依賴測驗結果，來決定如何對待你的孩子。

如果只有一兩個句子符合你孩子的情況，但情況極為明顯，那你將你的孩子視為高敏感兒童，也是合理的。

本網站的內容及其所包含的自我測量表並非旨在診斷或排除任何疾病的診斷。有關此主題的更多信息，請參閱我們的常見問題解答。

這是受版權保護的資料，未經許可不得複製和使用。如需許可，請電郵 Dr Aron 的團隊。

與研究相關資訊:

此提供給父母使用的問卷僅發表於《高敏感兒童》一書中。如果你希望使用此問卷作心理學研究，請參照《高敏感兒童》一書。它的製作流程按照我們製訂最原本的高敏感測量表 (HSP Scale) 初始階段所使用的流程：訪談、初步問題、在更大的樣本中進行測試，然後根據這些數據有系統地選擇一個子集。

及後我們訪問了 40 位父母，從中我們撰寫了大約 60 個問題。我們以這 60 個問題訪問了在操場或校門遇到的大約 100 位父母。根據他們回答的結果，我們將問卷調節到目前的形式。

然而，與成人量表不同的是，我們試圖平衡更多正面和負面的項目（以避免在「高敏感人士研究人員提示」中解釋的問題）。 Alpha 值為 0.73。我們沒有對其效度和信度進行進一步的檢查，因此沒有發表相關的文章。目前有一些研究人員正在使用它，我們希望從他們那裡了解更多關於它的質量。

同時，歡迎你以 1-7 的量度標準使用這問卷（1 為「完全不符合」， 7為「極度符合」），並告知我們結果。目前，你可以參考《高敏感兒童》這本書以及本網站上的說明。請務必閱讀「高敏感人士研究人員提示」。此外，也請閱讀那裡關於為學齡兒童編寫的成人量表版本的說明。